¿Por qué decidimos cuidarnos en la comida? Básicamente por dos razones: porque comprendemos que al alimentarnos de una manera más adecuada y equilibrada nuestro organismo incorpora más nutrientes aumentando sus defensas y permitiendo un estado general más saludable; o por indicación médica.En estas páginas ofrecemos ideas y recetas para hacer panes, galletas de arroz, barritas de cereales, salsas, dulces, postres y platos con una significativa reducción de calorías. Claro que estas recetas, además de ayudar a la salud y al bolsillo de la familia, pueden convertirse en una salida laboral. ¿Cómo? Elaborando y vendiendo estos productos estaremos en condiciones de ganar un dinero extra. El hecho de probar estas recetas en casa nos ayudará a saber cuáles de ellas nos quedan más ricas y tienen más aceptación.Este libro contiene el desarrollo de los siguientes temas:• PANES• GALLETAS DE ARROZ• CEREALES EN BARRA• SALSAS, DULCES Y CONSERVAS LIGHT• TENTACIONES PARA DISFRUTAR CON MENOS CALORÍAS• IDEAS PARA VIANDAS SALUDABLESCon este libro usted tendrá a mano recetas deliciosas y saludables.Descargue ya este libro y comience a sumar estas preparaciones en su dieta y en su emprendimiento.
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